Kiégés: amikor már nem csak fáradtak vagyunk A kiégés ma már nem ritka jelenség, hanem sok szervezet mindennapi valósága. Egyre több vezető és munkatárs érzi azt, hogy a korábbi lelkesedés helyét fokozatosan fáradtság, bizonytalanság vagy akár cinizmus veszi át. A probléma gyakran nem egyik napról a másikra alakul ki. A kiégés jellemzően lassan épül fel: a túlterheltség, a folyamatos teljesítménykényszer, a bizonytalan környezet vagy a tartós stressz mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy az emberek elveszítsék a munkájukhoz való belső kapcsolódásukat. Vezetőként vagy HR szakemberként sokszor nehéz felismerni, hogy mikor van szó egyszerű fáradtságról, és mikor kezd kialakulni egy mélyebb probléma. Pedig a korai jelek felismerése kulcsfontosságú lehet – nemcsak az egyén jólléte, hanem a csapat működése és a szervezet teljesítménye szempontjából is. 

A webináron többek között ezekkel a kérdésekkel foglalkozunk:

• hogyan alakul ki a kiégés folyamata
• milyen korai tünetekre érdemes figyelni vezetőként vagy HR-esként
• hogyan különböztethető meg a kiégés a stressztől vagy a túlterheltségtől
• milyen gyakorlati eszközök segíthetnek a megelőzésben és a kezelésben

Az előadás során nemcsak a jelenség hátterét és a leggyakoribb mintázatokat járjuk körül, hanem könnyen elsajátítható, gyakorlatban is alkalmazható lépéseket és eszközöket is bemutatunk, amelyek segíthetnek a megelőzésben és a sikeres megküzdésben.

A jó hír az, hogy a kiégés nem feltétlenül végállapot. Ha időben felismerjük és megfelelő módon reagálunk rá, a folyamat sok esetben megállítható, sőt akár valódi megújuláshoz és fejlődéshez is vezethet – egyéni és szervezeti szinten egyaránt. 

Ez a webinár azoknak szól, akik szeretnék jobban érteni a kiégés jelenségét, és tudatosan szeretnének tenni a saját maguk vagy a munkatársak mentális jóllétéért.

Early Bird határidő: 2026. május 10.
Előadó: Kuna-Várhelyi Gábor - pszichológus, tréner, AL team coach

Jelentkezés