Hogy építsek sikeres munkahelyi kapcsolatokat az érzelmi intelligenciám fejlesztésével?

Mások, különösen munkatársaink érzelmi állapotait megérteni, kezelni és annak megfelelően reagálni feléjük, sokszor lehetetlen, vagy éppen fölösleges kihívásnak tűnhet, miközben saját hangulatunkkal és érzéseinkkel is általában csak felületesen vagyunk tisztában. Mégis, amikor saját és mások érzelmeivel otthonosan bánunk, kiegyensúlyozottabbnak, érzelmileg stabilabbnak és terhelhetőbbnek érezzük magunkat. Az érzelmi intelligencia készségének gyakorlása éppen ezt a magabiztosságot, kiegyensúlyozottságot és terhelhetőséget segít növelni. Az érzelmi intelligencia a saját és mások érzelmeivel való bánás képessége. A mások érzéseinek felismerésével és kezelésével egy olyan működésmódot sajátíthatnak el, amiben tudatosan reagálnak mások érzéseire, továbbá támogatóan léphetnek fel empátiás készségük növekedésének hatására.

• Goleman – érzelmi készségek tudatosítása és fejlesztése
• Önmotiváció, kitartás és állhatatosság – mint az érzelmi intelligencia fejlesztésének kulcsai
• A FILM modell, mint a negatív érzésekkel való megküzdés hatékony eszköze
• Mások érzéseinek felismerése és az emberi kapcsolatok ápolása (empátia és szociális kompetencia)

Early Bird határidő: 2026. szeptember 22.
Előadó: Vadász Viktória - tréner, coach, AL team coach

Jelentkezés